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COMBAT: a patadas con las calorías.
U

na combinación de diferentes deportes de contacto y artes marciales como el kick boxing, el boxeo o el muay thai con una coreografía al ritmo de la música que va cambiando cada cierto tiempo. Estas clases nos permiten realizar un entrenamiento eminentemente aeróbico en el que se combinan saltos, puñetazos y patadas al aire, esquivas, rodillazos, codazos…todo al ritmo de la música y con coreografías sencillas de aprender y de reproducir.

Un entrenamiento que nos permite trabajar nuestro cuerpo al completo y descargar la tensión y el estrés diarios. Si no te atreves todavía con los deportes de contacto, el combat puede ser una buena de iniciarte y de ver si realmente te gustan.

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